Ｈａｐｐｙ　Ｎｅｗ　Ｙｅａｒ　Ｙｏｇａ

クリスマスも終わって

いよいよ年末に突入。

今年も嵐のように

２０２０年過ぎ去っていくのでしょうが

“嵐”の活動休止が

さみしすぎる、、、。

そんな前置きは

さておき(笑)

２０２１年１月２日は

８：００より

Happy　new　year　yoga

を開催します。

こちらは３名以上すでに

ご予約をいただいていますので

開催が決定しています。

少人数のため

空きは残席２

それとも１？

まだそこ悩んでいますが💦

ご都合合いましたら

是非ご参加くださいませ。

クラス内容・・・

深い呼吸を観察しながら

太陽礼拝A,Bをメインに何度も繰り返していきます。

その中で動きの心地よさ、伸び、拡がりなど

繊細な部分に意識をシフトし感じとっていく。

内側を観察できている自分に

気づいていく。そんな６０分レッスンです。

太陽礼拝はヨガの基本。

（だと思っています(笑)）

一つ、一つを

丁寧に観察するたびに

そのシークエンスの深さを

毎回感じます。

新年のスタートに太陽礼拝。

なんて素敵✨

と思い開催を決めました。

（今年は108回もできませんでしたので、、、。）

初心者、経験者問わずご参加できますので

どなた様も安心してご参加ください。

なお、

また詳しくお伝えする予定ではありますが

1/2以降約2週間

レッスンを全てお休みさせていただきます。

1/2参加希望の方で

チケットのない方は

恐れ入りますが

ドロップインでの参加をお願いいたします。