私のこと、yogaのこと、食のとこ、パンのこと。
あるがままに、感じるままに、書き綴っています。
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“息を吸うところから始めなさいって言われた”
また、結果は今までの自身の中に原因がある。という考え）
●パン屋の急な欠員でレッスンが休講になる場合がございます。
●500円券の使用方法：レッスンチケット・ドロップインの割引 パン屋でのお買い物割引
まあ！！落ち着きのない福山(笑）💦！！！
プラーナーヤーマ（呼吸法）という
そんな感覚になることもあるけれど(笑）
元気に過ごしてらっしゃるのかな。
「これ、酔い止めだから飲んでおくといいよ。効くんだよ～」
沢山のヨガ時間を共にできますように。。。💕💕
