その想いさえも

パン屋の

伝票整理に追われる

福山です（笑）

ヨガをする。

そのきっかけは

皆様きっとそれぞれ。

そして

続ける中で

持つ想いもそれぞれ。

私も

まだまだできない

アーサナも多すぎて

憧れもあるし

頑張らないと

とも思う。

でも

“その想いでさえも

手放す”

それがヨガであるというのが

ヨガの教え。

難しい（笑）

だって

そのことは時に

自身の大きな目標となり

頑張る活力になるもの。

それでも

手放すことで

より集中できる。

より没頭できる。

比べるものがなくなり

今、ここにいる私。

私自身と向き合える。

そして

頑張ろう

その気持ちが

もっと優しい気持ちに

穏やかな気持ちに。

ヨガの教えが

本当に深いと

思う。

福山が

最近よく思うことでした（笑）🙏✨