分からない、それも面白い

4/12・・・

明日は弟の誕生日。

って

超どうでもいい一言（笑）💦！！！！

さて、ヨガをしていると

正直

どこに効いてるのか

何がどう伸びてるのか

分からないことってありませんか？

私はあります（笑）

今も超ある（笑）

ポーズはとったものの

これって、どこを伸ばすためにあるの？

え？それとも拡げるの？

とか

いやいや、これであってるわけ？

とか

クククククク・・・・(。-∀-)

もはやちびまる子ちゃんの野口さんのように

笑えてくる・・・・

事も（笑）

でも

私は同じポーズを

またやります。

繰り返します。

そこから見えてくることもあれば

やっぱりよくわからないこともある。

分かりそうなんだけどな～。。。。

とか

この間はこう感じたのに

今日は違うな～。。。

とか、そんなこともある。

でもそれでいいと思っています。

それが面白い、だから毎日繰り返す。

ヨガってきっと

そういうこと。

なのかなあ～と

私個人は思います。

身体の柔軟性で

成果を判断するものでもない

ポーズを長く維持できるのがいいのではない

雑誌などに載ってるポーズと同じように

美しく取れるのがいいのではない

日々とにかく

コツコツ繰り返すこと。

身体の隅々まで

繊細に感じ取り

少しずつ

少しずつ

自分のペースで

積んでいくこと。

時に

ずーーーーーっとわからん！！

そんな時もあるけれど

その境界を超えるときに

必ず大きく前進する。

その積み重ねは

ヨガだけでなく

日常生活においても

大きく影響していくことを

誰よりも

続けている自分が

1番分かるだろう。

だから私は

ヨガを続けているのだと

日々感じます🙏✨