太陽礼拝１０８回WS

いつも告知が遅くて

申し訳ありません。

皆様先に

スケジュールカレンダーにて

確認くださり、予約もいただいています

（もう本当にありがたい！！

感謝です！！！）

ですので

残席が少ないのですが(__)

太陽礼拝１０８回の

ワークショップを

12/29　Sun.  7:30-start

で行います。

とても少ないレッスン数の中でも

コツコツ続けてくださっている皆様方の

新しい気づきの時間になるのではと

思っております。

是非是非ご参加くださいませ。

ワークショップは

初めに

“What? 太陽礼拝”

と題した座学を行ってからの

実践です。

でも体力に自信が・・・・。

筋肉痛が怖い・・・・。

そんな不安ありますよね。

大丈夫(笑）👍✨

いつでもお休み、休憩とってもらって

構いません。

108回もノンストップで

行うと思うと

もはや修行・・・・・

っぽいですが(笑）💦

そうではなくて

今、ここにいるご自身の

からだの状態、

こころの状態を

ゆっくり観察してみてほしいんです。

だから

少しでも違和感があれば

必ず休んでほしい。

その休む、止まる、

それができた勇気への

気づきが生まれ、

私自身への新しい発見いつながり

そして

これからの私への

アプローチへの角度を決める

そんなきっかけになると思うから。

当日は

私もカウント取りながら

実践します。

そんな私も

“大丈夫かな～？”

とかって思っていますから(笑）

みんなで作る108回。

ヨガ納めの良い締めくくりとして

意気込む。

そんなお時間を過ごしましょう。

ご参加お待ちしています。

この日はこの後に

忘年会も計画しておりますので

そちらも合わせて

ご参加ください(笑）💕💕💕

★料金★太陽礼拝１０８回のみ　　2,000円

太陽礼拝１０８回108回＋忘年会　2,800円　

★注意★現在すでにご予約の方で

108回をとご予約されている方は

忘年会の人数には入っておりません。

ブランチボックスは

人数分しか作りませんので

もし忘年会まで参加される際は、

忘年会もとお知らせいただけると幸いです。