とどまるっていいな

最近よく

感じること。

身体を動かした後の

どっしり落ち着いた下半身に

委ねるように

上半身を整え

目を閉じて

ゆっくりと呼吸をする。

鳥のさえずりや

トラックの走る音

人の話す声・・・

外から入ってくる情報が

少なからずあるのだけれど

でもその情報ですら

何だか心地が良くて。

あ。

私はいつでも

外の環境ともつながっているんだ。

外の情報

内の意識

というより

外と内はイコール

みたいな。

(笑)

言葉で表現するのが

語彙力足りなさすぎて

これが限界ですが(笑)

ひとつ、ひとつが

離れた物事ではなくて

違うことなんだけれど

でも上手く繋がっているんだな。

と感じるんです。

目を閉じて

そこにとどまってみる。

そのことが

ようやく最近

心地よさとともに

とどまることの大切さを

感じるようになった

福山です。