instagramへ。

友人に

「いつまで想っとうと？（笑）」

と言われました（笑）。

確かに・・・・。

皆様なかなか更新せずに

申し訳ありません。

ブログを更新できない分

instagram（インスタグラム）より

ストーリーズと投稿にて

今、この時の私を

アップしております。

今のライフスタイルには

“ゆっくりブログを。”

それが少々難しく

でもやっぱり

今想うことを伝えたい

そんな気持ちもあり

結果

すぐにアップできるinstagramにて

投稿中です。

沢山の方がフォローしてくださっており

大変嬉しく思っております。

アカウントをお持ちでしたら

是非、是非

instagram、覗いてみてくださいね。

短い言葉ではありますが

詩人のように

書き込んでおりますので（笑）✨

現在は

ストーリーズより

息子の言葉が

え？そっち？

と私とかみ合わなかったという

そんな日常会話を投稿中です（笑）

ストーリーズは24時間で消えてしまいますので

そこは悪しからず。

さあ、最後に

instagramより繋がる

アシュタンギーが投稿した話を。

「あ～、あと何回このポーズがでてくる・・・。」

「あ～まだ、あと何回残ってる。」

「あ~めっちゃきつい。」

そう思うより

「今、この瞬間に意識を向ける。」

もう本当に

私もまさにそうで

キツイものはやっぱり

「あ～まだ次これが、あれが、、、」

そう思ってしまうんです。

でも、そうじゃない。

“今、この瞬間に”

全身の意識を集中させる。

私もこの投稿を観てからは

日々の練習

そこをとても意識するようになりました。

でも

「あ～きつい。」

そう思っている自分に気づく。

それだけで十分客観視できている。

だからそれでいいんです。

気づくことは

戻れることだから。

では。

またしばらくブログは

お休みすることになると思います。

この後再開するかもしれないし

もうinstagramひとつに絞るかもしれない。

どちらにしても

私は、今、この時を

大切に

丁寧に

過ごしていきたい。

そう思っている次第です。