少しずつ。

シルバーウイーク

いかがお過ごしでしょうか。

ヨガスタジオ　テマヒマは

朝のレッスンを開催しました。

秋を肌で感じながらも

心地よく汗をかき

今、ここ

この瞬間への集中も高まる

良き時間となりました。

貴重なおやすみを利用し

ご参加くださった皆様

ありがとうございました。

コロナウイルスの影響などで

おやすみしていた方も

少しずつお顔を見せてくださり

一緒にまたヨガができることが

本当にうれしいです。

ありがとうございます。

お久しぶりな方も

初めましてな方も

welcomeです✨

ここでヨガをするのは

長くても75分。

1日のほんの一瞬かもしれない。

でも

私がここにいる。

その様子を

その心地よさを

一緒に感じて頂けたら嬉しいです。

時にはのびのび～とリラックスしながら

時には少々己と闘ってやりっ切ってみたり

色々な今、ここを

深く味わえますように。

私も日々精進しながら

皆様とヨガを楽しめますよう

頑張ります。

これからも

どうぞよろしくお願い致します。