私のこと、yogaのこと、食のとこ、パンのこと。
あるがままに、感じるままに、書き綴っています。
ゆっくり覗いていってください🙏✨
ブログを開いて下さり、ありがとうございます。
タイトルをタップして開いてください🙏✨
インスタグラムのハッシュタグにつける言葉。
この度 新型肺炎コロナウイルスへの感染予防対策といたしまして
アジャスト（必要に応じて体に触れ、ポーズを修正したり、負担を減らすサポートにまわること。）に回りきらなかったり。
どんな方にも受けていただけるクラスです。
コロナウイルスに万全を期してと動く
主人もマットでの練習もしたりしなかったりだけれど（笑）
ヨガスタジオのコロナウイルス対策どうしよう
“あ～今日はしんどいなあ～”って日はないの？
ためにとるポーズが“シャヴァーサナ”。
いつもに比べて全然集中力が違ううんだなあ。”
